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제품정보[클렌즈주스] 보식은 어떻게 하나요?

채소언니
2019-07-01
조회수 1279
우리가 만드는, 주스앤그로서리입니다. 클렌즈 프로그램 이후 보식은 정말 중요합니다. 보통 클렌즈 기간 만큼 보식을 하시기를 추천드리구요. 보식 방법은 쉽게 1. 점심은 일반식을 드시고 아침과 저녁식사로 주스를 드시는 방법 2. 죽,스프 등의 유동식으로 소화기관을 자극하지 않는 방법 3. 샐러드, 과일 등으로 섬유질 위주의 식사를 하시는 방법 등이 있습니다. 어떤 방법을 선택하셔도 좋지만, 단! 하나 절대 보식 기간 동안 가공식품(냉동식품 포함, 치킨,햄버거), 정제탄수화물, 정제당 등을 멀리하시기를 강력하게 권해 드립니다. 감사합니다.
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